I dag
11°

Missa inte:

 Tipsa en vän    Skriv ut    Dela

Hej Lotta!
Jag vet inte om det kallas PMS eller PMDS som jag mår dåligt av. Detta är en del av mitt liv som sedan 20 års ålder påverkat mig mer och mer. Säkerligen mer nu när jag är 38, jobbar heltid och har familj. När jag var yngre kunde jag lägga mig på soffan och vänta ut det jobbiga. The show must go on, gäller liksom nu.

Jag mår dåligt psykist från ägglossning till mens. Jag känner mig jagad, är lättirriterad, orolig, nedstämd och negativ, någon som inte jag eller min omgivning förknippar med mig som person. Jag känner mig som Dr Jekyll och Mr Hyde.

Jag tränar 4-5 ggr i veckan (även yoga), tränar mindfulness, har homonspiral som ska minska svängningarna, jag dricker mycket vatten, äter Omega-3 oljor, och jag sover bra. Jag äter bra och känner att jag mår bättre om jag utesluter socker och mjöl. Men ända mår jag dåligt…

Dagarna då mensen bryter ut brukar jag få en kraftig spänningshuvudvärk som mynnar ut i en migrän som sitter ca 2,5 dygn.  Då vill jag gömma mig under en sten. Jag tar aldrig sjukledigt. Jag proppar i mig tabletter som inte hjälper och går med ögon smala som streck till jobbet.

I höstas kände jag verkligen att det fick vara nog. Ska jag må så här i 15 år till?! Jag ville hitta hjälp för mina problem.  Jag blev då erbjuden att testa Cipralex, som är ett SSRI preparat. Mitt liv känns helt förändrat och jag känner mig som mig själv hela månaden. Huvudvärken är som bortblåst.

Jag anser att PMS/PMDS beror på en kemisk obalans som går att justera med SSRI preparat. På samma sätt som någon äter hjärtmedicin äter jag SSRI 15 dagar/månad för att balansera mitt serotonin.  Det är inget att skämmas över och jag är glad och tacksam att jag hittat en balans i mitt liv som annars kändes som en berg-och dalbana.

Mvh/LA

Publicerad: 05. juni 2012 00:18

LÄS OCKSÅ NYHETER FRÅN:

Klicka på det område som du vill läsa nyheter från.

Missa inte:

Mest lästa

Senaste insändare